Вы вышли на плато? Травмы повторяются, восстановление идёт медленно, а прогресса нет, хотя вы работаете на максимум?
Пора выжать из своего тела всё, на что оно способно. Увеличьте мощность и выносливость, устранив мышечный дисбаланс и фасциальные зажимы. Правильная биомеханика даст вам до +30% к результату и защиту от травм. Достигайте большего быстрее.